2025世界沙滩排球职业巡回赛观赛攻略

一、穿搭篇：做“海边最靓的观赛人”

沙排赛场置身于露天沙滩，阳光与海风交融，因而观众的穿搭既需抗晒又要体现“海滨美学”。以下是一些建议：

• 防晒装备：选用宽檐遮阳帽（浅色透气款优先）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，尤其注重颈部与耳后）、冰丝防晒袖（选择肤色款以实现“隐形”效果）。
• 出片小心机：女生可选穿纯色吊带裙或短款运动套（浅色系如浅蓝或白色为最佳，避免用红色抢镜）；男生可搭配亚麻短裤与宽松T恤，鞋子选择沙滩凉鞋，轻松自在。
• 别忘了带一条亮色沙滩巾，不仅可当拍照道具，还能铺在沙滩上休息。

避雷提醒：避免穿高跟鞋和深色衣物，并且戴眼镜的观众可以准备一根防滑绳以防丢失。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”

沙排不仅仅是观赏运动员的技巧，还可以通过懂得一些“专业用语”来提升观赛乐趣：

• 关注沙子：沙子的粒径和湿度直接影响比赛局势，因此密切观察选手在比赛中的表现至关重要。
• 海风的秘密：海风不仅影响选手的表现，也将成为他们在比赛中的“隐形教练”。
• 掌握规则：每球得分制、暂停与换人的规则都可以帮助观众更好地理解比赛进程。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”

沙排是一项充满参与感的运动，以下是一些互动礼仪：

• 掌握加油时机：在关键时刻应保持安静以避免干扰选手，得分后则尽情欢呼！
• 参与小游戏：赛场周边设有沙排体验区，适合全家一起参与，增进乐趣。
• 文明守则：自带垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，确保离场时带走随身物品。

四、进阶版体验：让观赛成为青岛深度游

来到青岛，怎么能错过沙排与旅游的完美结合呢？提前1小时到达赛场，体验青岛特色。

• 赛前活动：逛逛附近的手链摊位，尝尝新鲜海蛎子，发送风筝明信片。
• 赛后放松：在附近的咖啡馆复盘比赛，或者步行至特色书店享受安静的时光。
• 日出观赏：早起到沙滩中段欣赏美丽的日出，不妨留意一下来自不同国家的沙排选手，或许能获得合影机会。

最后提醒

赛事时间为6月12日至15日，每日9:00至20:00（决赛日延至21:00）。交通便利，自驾可导航到“石老人海水浴场停车场”，并享受门票优惠。

在这个炎炎夏日，找到一片松软沙地，感受细沙流淌，全情享受这场来自金年会金字招牌至上网站的“海边狂欢”吧！